Ներբեռնել Simple Habit
Ներբեռնել Simple Habit,
Simple Habit-ը մեդիտացիայի հավելված է, որը հասանելի է Android հեռախոսների և պլանշետների համար:
Ներբեռնել Simple Habit
Հարվարդի համալսարանի հոգեբանության բաժնի գիտնականների աջակցությամբ պատրաստված Simple Habit-ն օգնում է իր օգտատերերին նվազեցնել սթրեսը, ավելի լավ կենտրոնանալ և խորը քուն մտնել: Դրա համար ձեզ խնդրում են ամեն օր որոշակի ժամերին լսել ընդամենը հինգ րոպե: Լսելու այս ժամերը, որոնք դուք կընտրեք ձեր սեփական ամենօրյա պլանների համաձայն, կարող են ընտրվել վերը նշված երեք տարբեր հիմնական թեմաներից մեկի վրա: Բացի այդ, հավելվածի գլխավոր էջում կարող եք ընտրել այնպիսի տարբերակներից մեկը, ինչպիսիք են՝ «ծանր օր», «սթրես», «փոքր ընդմիջում», «լավ քուն», և կարող եք որոշել այն տարածքը, որտեղ օգնություն եք ուզում։
Տարածքն ու ժամը ընտրելուց հետո, որից ցանկանում եք օգնություն ստանալ, կտեսնեք 5 րոպեանոց ձայնագրություններ, որոնք դուք պետք է լսեք: Այս գրառումները պատրաստված են մարդու հոգեբանության համաձայն և թույլ են տալիս կենտրոնանալ այլ բաների վրա: Այսպիսով, հնարավոր է ձեր ակնթարթային սթրեսից ու անախորժություններից դուրս գալ և լավագույն վիճակի գալ։ Ծրագրի մասին առավել մանրամասն տեղեկություններ կարող եք ստանալ նաև ստորև ներկայացված տեսանյութից։
Simple Habit Ակնարկներ
- Հարթակ: Android
- Կատեգորիա: App
- Լեզու: Անգլերեն
- Ֆայլի չափը: 127.00 MB
- Լիցենզիա: Անվճար
- Կառուցապատող: Simple Habit
- Վերջին թարմացում: 05-11-2021
- Ներբեռնել: 973