Ներբեռնել Sleep Better

Ներբեռնել Sleep Better,

Sleep Better-ը հավելված է, որը թույլ է տալիս հետևել ձեր քնի սովորություններին և օգնում է ձեզ ավելի առողջ կյանքով ապրել այնքանով, որքանով դա ազդում է ձեր առօրյա կյանքի վրա՝ դարձնելով այն կատարյալ սթրեսային աշխատանքային կյանք ունեցող մարդկանց համար: Այն կարող է իմանալ ձեր առօրյա կյանքի գործոնները, որոնք ազդում են ձեր քնի վրա և օգնում են ձեզ սկսել օրը ավելի եռանդով նոր ահազանգերի և խելացի ժամացույցների միջոցով: Ավելին, Android սարքերի համար օտարերկրյա ծրագրավորողի առաջարկած հավելվածը լիովին անվճար է թուրքերենի աջակցությամբ։

Ներբեռնել Sleep Better

Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր սմարթֆոնի առողջապահական և սպորտային հավելվածներն արդյունավետություն են հաղորդում ձեր կյանքին, Sleep Better-ն առաջարկում է նույնիսկ ավելին և առաջանում է որպես ավելի հարմարեցված հարթակ՝ աշխատելով այս բոլոր հավելվածների հետ:

Եթե ​​նայենք, թե ինչ կարող եք անել Sleep Better-ի հետ, ապա առաջին հերթին հավելվածն առաջարկում է քնի շատ բարձր որակի հետևում։ Ձեր քնի ժամանակը գրանցվում է առանձին՝ դրա փուլերի հետ միասին, ինչը թույլ է տալիս պարբերաբար վերահսկել այն: Դուք նույնիսկ կարող եք հետևել փուլերին, ինչպիսիք են թեթև քունը և խորը քունը Sleep Better-ի միջոցով, և չափել, թե ինչպես են ձեր քնի մեջ արտացոլվում ձեր սովորությունները, որոնք դեր են խաղում ձեր առողջության վրա: Որպեսզի Sleep Better-ը լավագույնս աշխատի, դուք պետք է բաց թողեք հավելվածը ձեր բարձի կողքին: Հետագայում, ցանկության դեպքում, կարող եք մուտքագրել ձեր սեփական տվյալները և գնահատել, թե ինչն է ազդում ձեր քնի ռեժիմի վրա: Այս պահին հավելվածը մեզ հարցնում է, թե արդյոք պետք է մուտքագրվեն կշեռքներ, ինչպիսիք են կոֆեինի օգտագործումը, սպորտային ռեժիմը, ալկոհոլի օգտագործումը և սթրեսի մակարդակը, և ցույց է տալիս, թե ինչպես են դրանք արտացոլվում ձեր քնի առողջության վրա:

Sleep Better-ի հավելյալները ներառում են նաև երազանքների ամսագրեր: Այդ տարօրինակ երազները, որոնք քիչ թե շատ հիշում եք առավոտյան արթնանալուց, կարող եք գրանցել հավելվածի երազների օրագրի բաժնում ու դրական կամ բացասական մեկնաբանություններ անել։ Երազների օրագրի բաժինը ստեղծվել է իսկապես օգտակար եղանակով այն մարդկանց համար, ովքեր հաճախ են երազում և դժվարանում են հիշել այն, ինչ տեսնում են։

Հավելվածում զտման տարբերակի շնորհիվ, եթե ստեղծեք ձեր սեփական ժամանակացույցը, կարող եք տեսնել, թե ինչպես են ձեր սովորություններն արտացոլվում ձեր քնի ռեժիմում որոշակի ժամանակահատվածից հետո: Օրինակ՝ որոշակի ամսաթվի ֆիլտրն ակտիվացնելուց հետո կարող եք տեսնել, թե ինչպես է կոֆեինի օգտագործումը ազդում ձեր քնի վրա։ Sleep Better-ն առաջարկում է իսկապես հաջող գնահատման զեկույց այս առումով: Քանի որ հավելվածի ինտերֆեյսի դիզայնը շատ հարմարավետ և ոճային է, շատ հեշտ է դառնում գտնել այն, ինչ ցանկանում եք դիտել հավելվածում: Ավելին, թուրքական ամբողջական աջակցությամբ դուք չեք կորչում հավելվածում։

Sleep Better Ակնարկներ

• Հարթակ: Android
• Կատեգորիա: App
• Լեզու: Անգլերեն
• Ֆայլի չափը: 26 MB
• Լիցենզիա: Անվճար
• Կառուցապատող: Runtastic
• Վերջին թարմացում: 22-03-2024
• Ներբեռնել: 1