HY
Ներբեռնել Yoga for Weight Loss
Ներբեռնել Yoga for Weight Loss,
Յոգա քաշի կորստի համար՝ Saagara ընկերության նոր հավելվածը, որն ունի շատ օգտակար հավելվածներ՝ կապված յոգայի, առողջության և հանգստի հետ, յոգայի հավելված է, որը կարող եք օգտագործել նիհարելու համար, ինչպես անունն է հուշում։
Ներբեռնել Yoga for Weight Loss
Դուք կարող եք նիհարել կամ վերահսկել ձեր ընթացիկ քաշը հավելվածի միջոցով, որը պատրաստում է յոգայի մարզման ծրագիր՝ համատեղելով ավանդական թերապևտիկ յոգայի շարժումները մարմնի մարզման հիմնական շարժումների հետ:
Դուք գիտեք, որ որքան կարևոր է նիհարել դիետան, նույնքան կարևոր է սպորտով զբաղվելը: Առանց երկուսի էլ դժվար է նիհարել: Բայց հիմա յոգայի միջոցով կարող եք սպորտով զբաղվել և նիհարել՝ առանց հոգնելու և շարժվելու։
Շարժումները հավելվածում.
- Սուրյանամասկարա Ա (Արևի ողջույն Ա):
- Suryanamaskara B (Ողջույն B) – առաջադեմ:
- Տրիկոնասանա (Եռանկյունի դիրք):
- Վեերաբհադրասանա (Ռազմիկի դիրք):
- Utkatasana (Աթոռի դիրք) - առաջադեմ:
- Պուրվանտանասանա (Վերին տախտակի դիրք):
- Bhujangasana (Snake Pose) - միջանկյալ մակարդակ:
- Շալաբհասանա (Մորեխի դիրք) - միջանկյալ:
- Dhanurasana (Bow Pose) - միջանկյալ մակարդակ:
- Սարվանգասանա (ուսի դիրք):
- Ujjayee Panayama (Pranayama).
Եթե ցանկանում եք նիհարել և ցանկանում եք սկսել յոգա դրա համար, խորհուրդ եմ տալիս այս հավելվածը:
Yoga for Weight Loss Ակնարկներ
- Հարթակ: Android
- Կատեգորիա: App
- Լեզու: Անգլերեն
- Ֆայլի չափը: 31.00 MB
- Լիցենզիա: Անվճար
- Կառուցապատող: Saagara
- Վերջին թարմացում: 15-03-2023
- Ներբեռնել: 1
